Марафон Ирины Крыловой, который поможет вам перестать сомневаться в себе, избавиться от чувства вины и научиться жить своей жизнью, а не чужими правилами.
Вы часто ловите себя на мысли: «Я недостаточно хороша»?
Живете так, как «надо», а не так, как хочется?
Берете на себя слишком много и чувствуете, что всё время должны?
Зависите от чужого мнения и боитесь разочаровать близких?
Пока вы живете с этим грузом, жизнь проходит мимо. Но правда в том, что с вами всё в порядке. Нужно только убрать сценарии и запреты, которые мешают вам это увидеть.
ЧТО ДАСТ ВАМ МАРАФОН
Вы поймете, какие убеждения и запреты управляют вашей жизнью
1
Осознаете, где именно вы живете по чужим правилам и теряете себя
2
Снимете внутреннее напряжение и перестанете бесконечно сомневаться в себе
3
Научитесь доверять своим желаниям и чувствам
4
Получите техники, которые помогут справляться с чувством вины и стыда
«На марафоне я впервые почувствовала, что со мной действительно всё в порядке. Я перестала искать в себе изъяны и сравнивать себя с другими. Ушло чувство вины, появилось спокойствие и уверенность»
«Для меня это было откровение. Я жила чужими правилами, а на марафоне увидела, как можно строить жизнь по-своему. Стало легче дышать, и я впервые за долгое время почувствовала радость быть собой».
«После марафона я перестала бояться, что со мной что-то не так. Поняла, откуда этот внутренний критик и как его останавливать. Сейчас я больше не живу в режиме оправданий, я в порядке уже сейчас».
Марафон “Со мной всё в порядке” — это не просто про знания.
Это опыт, после которого вы перестанете сомневаться в себе, избавитесь от чужих правил и почувствуете уверенность жить так, как хотите именно вы.