Взращивание внутренней силы
Терапевтическая группа с использованием энергетических практик и техник телесной и танцевально-двигательной терапии
02 - 06 июля 2025
Программа :
- Практики на очищениеИнтенсивные и динамические практики.
Помогают — снять блоки и зажимы в теле, сбросить накопленную усталость и последствия каждодневного стресса. - Практики на расслаблениеФизические и дыхательные упражнения.
Телесные терапевтические техники и энергетические медитации, упражнения на расслабление.
Помогают расслабляться правильно, без потери формы и эффекта размазни.
Научат сохранять внутреннее спокойствие и умиротворение каждый день. - Практики на наполнениеТехники из танцевально-двигательной, телесно ориентированной терапии, глубинные медитации и терапевтические беседы помогут наполниться энергией и максимально соединиться со своей внутренней силой.
- Индивидуальная работаПроработка через тело ваших задач и вопросов, которые сейчас стоят перед вами.
Тренер работает с каждой участницей, помогает увидеть ситуацию шире и найти решение.
О группе
Терапевтическая группа "Взращивание внутренней силы" проводится с 2007г.
Есть участницы, которые были на этой программе 6 и более раз.
Как они сами говорят: «Каждая уважающая себя женщина должна приехать на этот тренинг минимум 1 раз в год!»
В течение 5 дней мы живем в уютном загородном доме в Коломне и занимаемся телесными и энергетическими практиками.
Ведущая: Ирина Крылова.
Психолог-терапевт, эксперт по вопросам семьи и отношений.
Практикует энергетические практики более 18 лет.
С их помощью победила рак и смогла родить 2 детей.
Наши программы проходят 3 раза в год.
Есть участницы, которые были на этой программе 6 и более раз.
Как они сами говорят: «Каждая уважающая себя женщина должна приехать на этот тренинг минимум 1 раз в год!»
В течение 5 дней мы живем в уютном загородном доме в Коломне и занимаемся телесными и энергетическими практиками.
Ведущая: Ирина Крылова.
Психолог-терапевт, эксперт по вопросам семьи и отношений.
Практикует энергетические практики более 18 лет.
С их помощью победила рак и смогла родить 2 детей.
Наши программы проходят 3 раза в год.
Вам точно пора в Коломну,
если вы хотите...
если вы хотите...
- Очиститься и восстановиться после/до непростого года или сложного проекта
- Научиться не доводить себя до изнеможения и жить в ладу с собой и своим телом
- Восстановиться после COVID-19
- Научиться слышать себя и доверять себе
- Наладить отношения с самой собой
- Пережить болезненный развод или расставание
- Соединиться со своими истинными желаниями
- Подготовиться к непростому году или проекту, чтобы войти в него наполненной и сильной
Ирина Крылова
Психолог, психотерапевт и предприниматель-миллионер с опытом работы 19 лет
19 лет занимаюсь любимым делом и знаю, как стабильно зарабатывать больше 1,5 млн. руб
Более 23 000 часов личных консультаций с клиентами
Более 10 000 часов ведения групповых программ
Более 9300 выпускников
19 лет счастливого брака, мать 2-х детей
Автор книги «Как благословить дочь на счастливую женскую судьбу»
Как все будет организовано?
● Выезд 01 июля (вторник) в 19:50 на корпоративном автобусе, возвращаемся в Москву 06 июля (воскресенье) к 21:00
● 5 дней интенсивных занятий практиками, с перерывами на завтрак, обед, ужин и сон
● Регистрационный взнос 10 000 руб.
● Остаток вносится за 2 недели до начала тренинга
● В стоимость входят: участие в тренинге, трансфер, баня, проживание и питание
● Подробности по тел. 8 (963) 782-24-67, мы с радостью ответим на все вопросы )
Дом находится в живописной тихой деревушке Лысцево, недалеко от г. Коломна, рядом с чистой речкой Коломенка.
Летом участок 20 соток украшают зелёная лужайка и фруктовый сад.
Общая площадь коттеджа составляет 700 кв м. и включает в себя: 11 жилых комнат, кухню, столовую-каминный зал, два спортивно-медитативных зала 42 и 66 кв. м, большую сауну с бассейном. Всего 3 этажа.
На каждом этаже по 1-4 туалета и душевых. На территории, огороженной кирпичным забором, имеется стоянка для автомобилей.
Организовано 3-разовое питание с домашней кухней. Вам понравится =)
Расписание
1 июля
20:00 — сбор в Москве и выезд на трансфере до Коломны. Размещение.
2 июля
10:00 — завтрак
11:00 — круг - знакомство и постановка намерения
14:00 — обед и свободное время
16:00 — танцевальные практики
18:00 — терапевтический круг
19:00 — ужин
20:00 — свободное время, баня
3 июля
8:00 — утренняя динамическая практика
10:00 — завтрак и время на восстановление
12:00 — терапевтический круг
15:00 — обед, свободное время
17:00 — медитация
18:00 — телесно-ориентированная практика
19:00 — ужин
20:00 — свободное время, баня и/ или просмотр кино
4 июля
8:00 — утренняя практика до завтрака
10:00 — завтрак и свободное время
12:00 — медитация и терапевтический круг
15:00 — обед, свободное время
17:00 — медитация
18:00 — телесно-ориентированная практика
19:00 — ужин
20:00 — свободное время, баня
5 июля
8:00 — утренняя телесно-ориентированная практика
10:00 — завтрак и свободное время
12:00 — медитация, терапевтический круг
15:00 — обед, свободное время
17:00 — медитация
18:00 — танцевальная практика
19:00 — ужин
20:00 — свободное время, баня и/ или просмотр кино
6 июля
8:00 — утренняя практика до завтрака
10:00 — завтрак и свободное время
11:00 — практика
12:00 — терапевтический круг
15:00 — обед, свободное время
16:00 — завершающие практики
17:00 - 17:30 — выезд на трансфере до Москвы
*Право менять и распределять нагрузку группы остаётся за автором тренинга.
20:00 — сбор в Москве и выезд на трансфере до Коломны. Размещение.
2 июля
10:00 — завтрак
11:00 — круг - знакомство и постановка намерения
14:00 — обед и свободное время
16:00 — танцевальные практики
18:00 — терапевтический круг
19:00 — ужин
20:00 — свободное время, баня
3 июля
8:00 — утренняя динамическая практика
10:00 — завтрак и время на восстановление
12:00 — терапевтический круг
15:00 — обед, свободное время
17:00 — медитация
18:00 — телесно-ориентированная практика
19:00 — ужин
20:00 — свободное время, баня и/ или просмотр кино
4 июля
8:00 — утренняя практика до завтрака
10:00 — завтрак и свободное время
12:00 — медитация и терапевтический круг
15:00 — обед, свободное время
17:00 — медитация
18:00 — телесно-ориентированная практика
19:00 — ужин
20:00 — свободное время, баня
5 июля
8:00 — утренняя телесно-ориентированная практика
10:00 — завтрак и свободное время
12:00 — медитация, терапевтический круг
15:00 — обед, свободное время
17:00 — медитация
18:00 — танцевальная практика
19:00 — ужин
20:00 — свободное время, баня и/ или просмотр кино
6 июля
8:00 — утренняя практика до завтрака
10:00 — завтрак и свободное время
11:00 — практика
12:00 — терапевтический круг
15:00 — обед, свободное время
16:00 — завершающие практики
17:00 - 17:30 — выезд на трансфере до Москвы
*Право менять и распределять нагрузку группы остаётся за автором тренинга.
Что вы получите
в результате?
в результате?
✓ Снимите нереальный стресс мегаполисов. Известно, что жизнь в больших (да уже и в маленьких городах) нещадно губит женские нервы и здоровье. Только проснувшись, мы уже чувствуем себя уставшими; быстрее стареем и к 40 годам имеем огромный букет женских болячек.
✓ Очиститесь от злости, раздражения, накопившегося негатива, из-за которых даже любимые люди видятся монстрами и провоцируют быть истеричной мегерой.
✓ Сбросите внутреннее напряжение, блоки и зажимы. Да-да, болезненное напряжение во всем теле появляется как ответная реакция на стресс — эдакая броня, чтобы хоть как-то выжить в бешенной гонке городских джунглей.
✓ Научитесь ПРАВИЛЬНО расслабляться. Но не как в минуты бессилия и жалости к себе: без сил, тупо, растекаясь по дивану, в слезах, заедая мороженным и чипсами. А добиться гармонии: когда внутри тишина и умиротворение, расслабленность, позволяющая свободно течь потоку энергии по телу.
✓ Уберете мозговую жвачку — на сегодня это главный блок нашего тела. Когда вы живете «в голове», в темнице своих страхов и предубеждений, постоянно все обдумываете и переживаете. И постепенно... утрачиваете связь с настоящим, не замечаете полноту мира, не можете чувствовать себя счастливой.
✓ Наполнитесь энергией — так, чтобы глаза светились, хотелось творить и реализовываться, наполнять мужа, детей, свое дело изобилием энергии. И чтобы еще оставалось сил на себя любимую.
✓ Примете свою природу и свое тело, научитесь быть с ними в ладу, слышать его, наслаждаться им, помогать ему восстанавливаться и омолаживаться.
✓ Научитесь восстанавливаться. Жизнь порой подкидывает непростые задачи. Вам необходимо освоить несложные практики, которые помогут справиться с ситуацией и пройти через испытания с минимальными потерями и быстро восстановиться.
✓ Очиститесь от злости, раздражения, накопившегося негатива, из-за которых даже любимые люди видятся монстрами и провоцируют быть истеричной мегерой.
✓ Сбросите внутреннее напряжение, блоки и зажимы. Да-да, болезненное напряжение во всем теле появляется как ответная реакция на стресс — эдакая броня, чтобы хоть как-то выжить в бешенной гонке городских джунглей.
✓ Научитесь ПРАВИЛЬНО расслабляться. Но не как в минуты бессилия и жалости к себе: без сил, тупо, растекаясь по дивану, в слезах, заедая мороженным и чипсами. А добиться гармонии: когда внутри тишина и умиротворение, расслабленность, позволяющая свободно течь потоку энергии по телу.
✓ Уберете мозговую жвачку — на сегодня это главный блок нашего тела. Когда вы живете «в голове», в темнице своих страхов и предубеждений, постоянно все обдумываете и переживаете. И постепенно... утрачиваете связь с настоящим, не замечаете полноту мира, не можете чувствовать себя счастливой.
✓ Наполнитесь энергией — так, чтобы глаза светились, хотелось творить и реализовываться, наполнять мужа, детей, свое дело изобилием энергии. И чтобы еще оставалось сил на себя любимую.
✓ Примете свою природу и свое тело, научитесь быть с ними в ладу, слышать его, наслаждаться им, помогать ему восстанавливаться и омолаживаться.
✓ Научитесь восстанавливаться. Жизнь порой подкидывает непростые задачи. Вам необходимо освоить несложные практики, которые помогут справиться с ситуацией и пройти через испытания с минимальными потерями и быстро восстановиться.
Отзывы участниц
Ограничения и противопоказания
1. Беременность. В разные триместры беременности можно делать всего 1-2 практики и только под наблюдением. Если вы из практикующих, звоните, порадуемся вместе и скорректируем вашу индивидуальную работу. И, конечно, ждём вас после того, как родите и перестанете кормить грудью, — будем восстанавливаться и приходить в энергетическую и физическую форму.
2. Если есть какие-то физические ограничения по здоровью или вы недавно перенесли операцию. То есть вам противопоказана физическая активность: прыжки, бег, любые нагрузки. Если сомневаетесь — звоните/пишите, мы подскажем, можно или нет.
3. Очень большой вес. К сожалению, вам будет очень тяжело. Но в любом случае позвоните, сверьтесь с нами.
4. Ой, есть еще одно очень важное противопоказание к тренингу: скептицизм, плохой настрой, и «я вам плачу, а вы сделайте...».
На тренинге работать придется вам самой. Если вы настроены на «просто посмотреть, а дальше подумаю» — вам точно не к нам. Тренинг построен таким образом, что думать и смотреть — нет времени и даже вредно. Поэтому не стоит и пробовать. Лучше приходите работать! :)
2. Если есть какие-то физические ограничения по здоровью или вы недавно перенесли операцию. То есть вам противопоказана физическая активность: прыжки, бег, любые нагрузки. Если сомневаетесь — звоните/пишите, мы подскажем, можно или нет.
3. Очень большой вес. К сожалению, вам будет очень тяжело. Но в любом случае позвоните, сверьтесь с нами.
4. Ой, есть еще одно очень важное противопоказание к тренингу: скептицизм, плохой настрой, и «я вам плачу, а вы сделайте...».
На тренинге работать придется вам самой. Если вы настроены на «просто посмотреть, а дальше подумаю» — вам точно не к нам. Тренинг построен таким образом, что думать и смотреть — нет времени и даже вредно. Поэтому не стоит и пробовать. Лучше приходите работать! :)
Наши мероприятия